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Merlu sauce citronnée et son duo de riz Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Merlu sauce citronnée et son duo de riz Nutriscore A

Ingrédients

Riz précuit 33% (eau, riz basmati, riz sauvage, huile de colza, sel), merlu blanc 30%, eau, crème fraîche, brocoli 3,6%, carottes 3,6%, petit pois 3,6%, farine de blé, lait en poudre, jus de citron 0,4%, arômes naturels, jus concentré de citron 0,1%, sel, curcuma, poivre.

Allergènes

Contient: Poisson, gluten, lait.

Valeurs nutritionelles

Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 424 1271
Energie (kcal) 101 302
Matières grasses (g) 2.1 6.3
Dont acides gras saturés (g) 1.02 3.1
Glucides (g) 12.9 38.7
Dont sucres (g) 0.8 2.4
Fibres (g) 1.6 4.8
Protéines (g) 6.7 20.1
Sel (g) 0.6 1.7

Conseils de préparation

Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.