Tajine de légumes aux céréales Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Tajine de légumes aux céréales Nutriscore A

Ingrédients

Eau, semoule complète de blé dur préparée 17% (eau, semoule complète de blé dur, huile de colza, sel), carottes, pois chiches réhydratés 9,5%, haricots verts 9%, petits pois 4,8%, lentilles noires beluga réhydratées, sarrasin réhydraté, concentré de tomates 1,9%, huile d'olive vierge extra, raisins secs (contient huile de colza et/ou huile de coton), protéines de soja texturées, sel, épices, amidon, arômes naturels (contient lait), gingembre.

Allergènes

Contient: Gluten, soja, lait.

Valeurs nutritionelles

Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 464 1393
Energie (kcal) 111 332
Matières grasses (g) 3 9
Dont acides gras saturés (g) 0.3 0.9
Glucides (g) 14 42.9
Dont sucres (g) 2.7 8.1
Fibres (g) 4 12
Protéines (g) 4.8 14
Sel (g) 0.86 2.6

Conseils de préparation

Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.