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Thon à la méditerranéenne Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Thon à la méditerranéenne Nutriscore A

Ingrédients

Riz précuit 33,3% (Eau, Riz long étuvé), Thon (poisson) 21,3%, Quinoa pré cuit 18.16% (Quinoa rouge ; Eau, huile de colza, sel) ; Courgettes 5,5%, Poivron rouge 4,9%, Oignon 3,3%, Tomate 3,65%, Olives vertes 1,6%, Concentré de tomate, Fibres de lin, Sucre, Sel, Laurier, Thym.

Allergènes

Contient: Poisson.

Valeurs nutritionelles

Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 456 1369
Energie (kcal) 108 325
Matières grasses (g) 2.4 7.2
Dont acides gras saturés (g) 0.5 1.5
Glucides (g) 15 44
Dont sucres (g) 1.1 3.2
Fibres (g) 1.2 3.6
Protéines (g) 6.31 18.93
Sel (g) 0.44 1.3

Conseils de préparation

Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.